Ilaa 85% Saliid ka yar Shiilan Dhaqameed, Iska yaree 50% Calories laakiin waxa ay ilaalisaa dhadhanka macaan oo isku mid ah, gaar ahaan dadka diirada saaraya nolol caafimaad qabta oo caato ah sida rabitaankaaga, hadiyado qumman oo loogu talagalay qoyska iyo asxaabta.
Cunto caafimaad leh oo lagu diyaariyey shiilan hawo casri ah.Shiilidda qoto dheer caafimaad uma laha sida isticmaalka hawo-shiiliyaha oo is haysta.Ka faa'iidayso Allcool Air Fryers' Cuntooyinka shiilan ee dufanku ku yar yahay, kuwaas oo Isticmaala ugu yaraan 85% Saliid ka yar Shiilan dhaqameed.Foornada Hawo-Fryer-ka waxay jartaa kalooriyooyinka iyadoo la ilaalinayo dhadhanka cuntada.Markaynu haysano Fryer-kayaga ugu Wanaagsan, Ha ka welwelin dhammaan kolestaroolka dheeriga ah ee ku jira cuntadaada.
Naqshad Caadi ah Toostarka Foornada Hawada Fryer-ka fudud in la isticmaalo, Heerkulka Ballaaran wuxuu u dhexeeyaa 175 ilaa 400 ° F oo leh 30 Mins Timer, Ku Wanaagsan bilowgayaasha, oo ay ku jiraan Cuntooyinka Fryer-ka ah ee macaan oo caafimaad qaba waxay ka caawiyaan qof walba inuu noqdo Kuug xirfad leh.
Ilaalinta kulaylka xad dhaafka ah iyo daminta tooska ah marka la jiido saxanka wakhti kasta hadiyad u fiican xubnaha qoyska iyo asxaabta, cabbirka saaxiibtinimo ee Countertop oo leh dammaanad 1 Sano ah iyo Taageerada weligeed ah ee Kooxda Daryeelka Macaamiisha ee Fryer-ka.