Tenga Crispy Lagu Sameeyay Fudud

Tenga Crispywaa saxan Filibiin ah oo la jecel yahay oo caan ku ah cuncun iyo dhadhan macaan.Marka ay timaaddo in la gaadho barwaaqadaas qumman, iyadoo la isticmaalayo atenga crispyqaboojiyaha hawadawaxay noqon kartaa wax ka bedela ciyaarta.Qalabkan cusub ee jikada kaliya kuma caawinayohoos u dhigista kaloriinta ilaa 80%marka la barbardhigo shiilan qoto dheer laakiin sidoo kale waxay meesha ka saaraysaa baahida saliidaha dheeraadka ah, samaynta suxuuntaada caafimaad leh iyada oo aan waxyeello u geysan dhadhanka.Boostada blog-ka, waxaanu kugu hagi doonaa talaabooyinka fudud ee abuurista macaantenga crispyisticmaalaya aqaboojiyaha tenga crispy, hubinta khibrad cunto oo qancisa.

Walxaha iyo Qalabka

Maaddooyinka

Marka la diyaarinayoCrispy Tengaleh anqaboojiyaha hawada, maaddooyinka ayaa door muhiim ah ka ciyaara si loo gaaro burburkaas qumman.Waa kuwan qaybaha lagama maarmaanka ah si loo abuuro saxankan quruxda badan:

1. Cusubdhegaha doofaarka
2. xabo toon ah
3. milix iyo basbaas
4. Maraqa soy
5. Khamriga

Natiijooyinka ugu wanaagsan, hubi inaad doorato dhegaha doofaarka ee tayada sare leh oo cusub oo ka nadiif ah wax kasta oo iin ah ama midab leh.

Qalabka

Si aad u bilowdoCrispy Tengatacabka cuntada, waxaad u baahan doontaa qalabka soo socda:

1. Hawada Fryer: Qalabka jikada oo kala duwan oo u bedeli kara waxyaabo kala duwan oo lagu farxo.
2. Goynta looxa iyo mindida: Qalabka lagama maarmaanka u ah diyaarinta dhegaha doofaarka ka hor intaadan karinin.
3. Isku darka maddiibado: Si aad si waxtar leh u marinayso dhegaha doofaarka.
4. Suumanka Jikada: Ku anfaca rogrogmada iyo maaraynta dhegaha doofaarka marka la karinayo.

Qalabkan, oo ay weheliso xamaasaddaada cunto karinta, ayaa waddada u xaari doona guulCrispy Tengaabuurista!

Tilmaamaha Tallaabo-tallaabo

Diyaarinta

Diyaarinta Tenga

Si aad u bilowdo diyaarintaadaCrispy Tenga, si taxadar leh ugu dhaq dhegaha doofaarka hoostooda biyo qabow oo socda.Ka jar wixii baruurta iyo timaha dheeraadka ah ee dhegaha adigoo isticmaalaya mindi fiiqan.Marka la nadiifiyo, jarjar dhegaha doofaarka qaybo khafiif ah si aad u hubiso in xitaa karinta gudahaqaboojiyaha hawada.

Habka marinating

In baaquli isku dhafan, ku dar toonta duqadda, maraqa soy, khal, milix, iyo basbaas si aad u abuurto dhadhanmarinadedhegaha doofaarka.Si fiican ugu dheji dhegaha doofaarka la jarjaray ee marinade, hubinta in qayb kasta ay si fiican u diyaarsan tahay.U oggolow dhegaha doofaarka inay marinate ugu yaraan 30 daqiiqo si ay dhadhamintooda kor ugu qaadaan ka hor inta aan hawada shiilan.

Karinta

Dejinta qaboojiyaha hawada

Horey u kululeeqaboojiyaha hawada to 400 darajo Fahrenheitsi loo hubiyo inay gaadho heerkulka ugu wanaagsan ee karinta.Ku rid dhegaha doofaarka la dubay ee hal lakab gudaha dambiisha hawada lagu shiilo, adoo hubinaya in aanay buux dhaafin si ay kor ugu qaadaan xitaa xoqan.

Waqtiga karinta iyo heerkulka

Ku kari dhegaha doofaarka gudahaqaboojiyaha hawadaqiyaastii 20-25 daqiiqo, adigoo kala badh u rogaya habka karinta si ay u gaaraan muuqaal siman oo qallafsan.Hagaajin wakhtiga karinta iyadoo ku saleysan heerka barafnimada aad rabto;waqtiyada cunto karinta ee dheeraadka ah waxay keenayaan qallafsanaantenga crispy.

Talooyin lagu gaarayo qalafsanaan qumman

Natiijooyinka qalafsan ee dheeraadka ah, si khafiif ah ugu buufi ama saliid ku caday dhegaha doofaarka ka hor inta aanad shiileynin hawada.Intaa waxaa dheer, ruxida ama rog-rogista qaybaha inta lagu jiro karinta waxay caawisaa hubinta in dhammaan dhinacyada ay si siman u karsameen oo ay u dillaaceen.

U adeegida

Soo jeedinta

Marka aadCrispy Tengasi fiican ayaa loo kariyey iyo bunni dahab ah, ku wareeji saxan lagu dhejiyay tuwaalo waraaqo ah si uu u nuugo saliid kasta oo dheeraad ah.Ku qurxi geedo cusub ama sisinta si aad u kordhiso dhadhanka iyo soo jiidashada aragga.

Cuntooyinka dhinaca ee lagu taliyay

Isku dar macaankaagaCrispy Tengabariis la kariyey ama toonta bariis la shiilay si aad cunto ugu qanacdo.Dhinac ka mid ah khudaarta la shiiday ama khalka basbaaska leh ayaa si fiican u dhammaystiraya saxankan iyada oo siinaya dhadhan kala duwan.

xog dheeraad ah

Macluumaadka Nafaqada

Waxyaabaha kalooriga ah

1. Xisaabi waxa ku jira kaloriyadaadaCrispy Tengaiyadoo lagu saleynayo cabbirka qaybta aad isticmaasho.
2. Celcelis ahaan, adeegCrispy Tengaka kooban qiyaastii 250-300kalooriyada, taas oo ka dhigaysa saxan kalooriyo dhadhan leh oo dhexdhexaad ah.

Faa'iidooyinka nafaqada

1. Qabo faa'iidooyinka nafaqada eeCrispy Tenga, qani ku ah borotiinka iyo nafaqooyinka muhiimka ah.
2. Ku raaxayso saxan bixisa il wanaagsancollagen, kor u qaadida caafimaadka maqaarka iyo shaqada wadajirka ah.
3. Ku raaxayso wanaagga qani ku ah birta ee dhegaha doofaarka, ka qayb qaadashada guud ahaan heerarka tamarta iyo firfircoonida.

Qoraallada Qoraaga

Talooyinka iyo tabaha gaarka ah

1. Ku tijaabi marinades kala duwan si aad u habayso astaanta dhadhanka ee kaagaCrispy Tenga.
2. Cuncun dheeri ah, isku day inaad ku darto rushaynta galleyda marinnada ka hor inta aanad shiilan hawada.
3. Sahami wakhtiyada cunto karinta ee kala duwan si aad u gaadho heerka aad door bidayso ee qallafsanaanta;hagaaji sida loogu baahan yahay texture aad rabto.

Kala duwanaanshaha karinta

1. Kor u qaadCrispy Tengaiyadoo lagu darayo walxaha basbaaska leh sida jajabka basbaaska ama Sriracha gudaha marinade.
2. Si aad u qalloocdo, khal ku beddel casiirka calamansi si aad u hesho dhadhan liinta.
3. Tixgeli inaad ku darto dhir udgoon sidathymeama rosemary si aad u geliso qoto dheer kaagaCrispy Tengawaayo-aragnimo.

Ku fur riyooyinkan cunto karinta ee cusub talooyinkan wax-ku-oolka leh iyo qalloocinta hal-abuurka leh si aad u samaysoCrispy Tengadiyaarinta runtii aan caadi ahayn!

Qabo fududaanta iyo faa'iidooyinka abuurista kuwaagaCrispy Tengaiyadoo la isticmaalayo ahqaboojiyaha hawada.Si xamaasad leh ugu dhex gal tacabka cuntadan oo u dhadhami qaniinyada macaan ee qaniinyada kasta.Jawaab celintaada iyo khibradahaaga waa kuwo qiimo leh;la wadaag si ay dadka kale ugu dhiiri galiyaan safarkooda cunto karinta.Isku day cuntadan maanta, oo u ogolow kaamilnimada qallafsan lafteeda ha u hadasho!