Burgarka hawada ee TurkigaCuntooyinka ayaa bixiya xal ku habboon oo caafimaad leh fiidkii mashquulka ah.lehkaloriinta hooseiyoisticmaalka saliid yar, waxay bixiyaan cunto aan dambi lahayn.Blog-gani waxa uu dhex geli doonaa faa'iidooyinkahawo burgarka turkigakarinta, oo ay ku jiraan waqtiyada karinta degdega ah iyo dhadhanka casiir leh.Baro sida loo kariyo iyaga si tallaabo-tallaabo ah gudahaagahawo burgarka turkigaiyada oo aan loo baahnayn baraf.Sahami soo jeedinta dhadhanka dhadhanka leh oo kor u qaad ciyaartaada cashada si aan dadaal lahayn.
Burgers turkiga la qaboojiyey ee ku jira qaboojiyaha hawada waxay ku qaataan kaliya 15 daqiiqo qaboojiyaha ilaa bunka!Waxaan jecelnahay fududaynta iyo raaxaynta cuntadan!
Qoraallada ka kooban
Baastada Turkiga - Burgarka turkiga ee aan helnay oo la qaboojiyey ayaa dhamaantood ah ⅓ rodol midkiiba.Burgers yar yar, u dhimo wakhtiga karinta si waafaqsan.Burgerska waaweyn, kordhi wakhtiga karinta.
Cheese - Waxaan u isticmaalnaa Ameerikaan inta badan burgerrada, laakiin hubaal waxaad isticmaali kartaa wax kasta oo aad jeceshahay!
Buns- Waxaad u isticmaali kartaa rootiga aad ugu jeceshahay burgerkan.Waxaan ku dubnaa iyaga ka hor inta aan u adeegin natiijooyinka ugu fiican.
Dusha sare - Waxaan jecelnahay inaan kuwan ku shubno ketchup, majones, salaar, yaanyo, pickles, iyo basasha.Hoos waxaan hayaa xoogaa dusiyo ah oo qaadan doona patty-gan oo ka dhigi doona dhadhamin ka duwan!Sii wad akhriska!
Sida loo kariyo Burgers-Turkey barafaysan
1. Ku daadi dambiisha hawo-shiidka oo saliid buufiyo ah ama si fudud u caday saliid saytuun ah.
2. Ku diyaari burgers turkiga barafaysan hal lakab oo dambiisha dhexdeeda ah.
3. Hawo ku shiil 375 darajo 15 daqiiqo ama ilaa heerkulka gudaha uu gaaro 165 darajo.
4. Marka hamburgersku ay ku dhow yihiin inay dhameeyaan karinta, ku faafi rootiga subagga iyo dubista digsiga ilaa brown dahabka ah.
5. Ku dar burgeryada jiis la jarjaray, haddii la rabo, oo ku soo celi dambiisha hawo-shiidiyaha iyadoo shiilaya hawada dansan yahay.Ku fadhiiso 1 daqiiqo si aad u dhalaaliso jiiska.
6. Ku diyaari burgarka dabaasha oo ay ku kordheen dooqa dushooda.
Dusha sare ee ikhtiyaarka ah:
Habka Giriigga - Isticmaal jiiska Feta, maraqa tzatziki, iyo basbaaska cas.
Habka Ameerika - Ku dar hilib doofaar, ketchup, mayo, jiis cheddar, salaar, iyo yaanyo.
Habka Barbecue- Ku dar maraqa barbecue ah iyo faraanti basasha xagga sare ee burger-ga.Tani waxay ku fiican tahay jiiska cheddar ama jiiska Maraykanka.
Kaliya igu kalsoonow qaabka - Isku qas qaybo siman oo mustard malab ah iyo maraqa BBQ oo ku dar burger-ka jiiska aad jeceshahay.Tani waxay sidoo kale ku fiican tahay salaar iyo yaanyo.
Si kasta oo aad kor ugu kacdo, hawo-barkaaga turkey fryer ayaa noqon doona mid macaan!
Faa'iidooyinka Air Fryer Turkey Burgers
Faa'iidooyinka Caafimaadka
Karintaburgarka turkigaMakiinada hawada lagu shiilo ayaa caafimaad qabta.Way ka yar yihiinkalooriyada, iyaga oo ka dhigaya doorasho xor ah.Daraasaduhu waxay muujinayaan incuntooyinka hawada lagu shiilaywaxay leeyihiin kalooriyo ka yarkuwo qoto dheer.Sidoo kale, shiilista hawada waxay isticmaashaa saliid yar, taasoo ka dhigaysa mid caafimaad leh.
Kaloriinta Hoose
Hawo-shiilburgarka turkigawaxay leeyihiin kalooriyo ka yar kuwa shiilan.Tani waxay ka dhigaysaa inay ku fiican yihiin dadka doonaya inay cunaan cunto caafimaad leh laakiin weli ku raaxaysanaya cunto dhadhan fiican leh.Shiilidda hawadu waxay ilaalisaa nafaqooyinka iyada oo aan lumin dhadhanka.
Isticmaalka Saliida oo Yar
A weyn oo lagu daray hawo shiilburgarka turkigaayaa isticmaalaya saliid yar.Tani waxay hoos u dhigtaa dufanka waxayna hoos u dhigtaa saliidda dheeraadka ah inta lagu jiro karinta.Daraasaduhu waxay muujinayaan shiilitaanka hawada inay hoos u dhigi karto saliidda ilaa iyo90%marka la barbardhigo shiil qoto dheer.
Raaxo
Burgers turkiga shiilayawaa caan sababtoo ah way fududahay in la sameeyo.Si degdeg ah ayay wax u kariyaan oo uma baahna baraf-dhigid, oo ku habboon dadka mashquulka ah ama qoysaska doonaya casho degdeg ah.
Waqtiga karinta degdega ah
Isticmaalka shiilan hawo waxay dhimaysaa wakhtiga karintaburgarka turkiga.Hawada kulul waxay cuntada u karisaa si siman oo degdeg ah, waxayna kaydisaa wakhtiga waxayna ku siinaysaa cunto cusub oo degdeg ah.
Looma baahna in la qaboojiyo
Waad karin kartaahawo-burgers turkigatoos uga soo barafoobay.Looma baahna in la sii qorsheeyo ama la sugo inay dhalaalayaan, taasoo u fududaynaysa cuntada daqiiqadaha ugu dambeeya.
Dhadhan iyo Qoraal
Dhadhanka iyo dareenkahawo-burgers turkigaway ka fiican yihiin kuwa dhaqanka.Habka cunto karinta ee gaarka ah waxa uu hilibka gudaha ka dhigaa mid casiir leh inta uu dibadda ka dhigayo mid qallafsan.
Haysashada casiirnimada
Hawada kulul ee mashiinka shiilan ayaa haysaburgarka turkigacasiir leh marka la karinayo.Tani waxay ka dhigaysaa burgerku qoyaan oo dhadhan ka buuxa qaniinyo kasta.
Bannaanka qallafsan
Inta aad gudaha casiir ku jirto,hawo burgers turkiga shiilandibadda u soo bax.Tani waxay ku siinaysaa qaniinyo fiican qaniinyo kasta, dheelitirka gudaha jilicsan oo dibadda ah.
Gabagabo
Marka la soo koobo,Diyaarad Fryer ah oo la qaboojiyey Turkiga Burgerswaa cunto dhadhan fiican leh oo caafimaad leh qof kasta oo doonaya doorasho degdeg ah, nafaqo leh.KarintaBurgers Turkiga la qaboojiyeyFryer hawo waxay ka dhigan tahay kalooriyo yar iyo saliid yar iyada oo aan lumin dhadhan ama muuqaal.Uma baahnid inaad baraf ka saarto, adigoo wakhti ku badbaadinaya habeenada mashquulka ah.
Isku dayga xilliyo kala duwan ayaa sameyn karaBurgers Turkiga la qaboojiyeydhadhamin xitaa si ka sii fiican.Isticmaal xawaashka sida budada toonta, budada basasha, ama paprika si aad u abuurto dhadhan gaar ah oo aad jeceshahay.
Ku darida suugada iyo dushooda ayaa la sameeyaaBurgers Air Fryerka macaan.Suugo sida barbecue ama toonta aioli waxay ku daraan dhadhan dheeraad ah.Dusha sare sida basasha caramelized, boqoshaada, ama hilib doofaar oo qallafsan ayaa bixiya dhadhan badan.
Adeeg kasta oo ka mid ahDiyaarad Fryer ah oo la qaboojiyey Turkiga Burgersayaa leh24 garaam oo borotiin ahoo kaliya 200 kalori.Kuwan caatada ahburgersaad ayey u dhadhan fiican yihiin oo adiga kuu fiican yihiin.Ku raaxayso fududaynta iyo faa'iidooyinka caafimaad ee cunto karintahawo burgarka turkigasi aad cashadaada u wanaajiso.Isku day habkan sahlan maanta cunto macaan oo caafimaad leh oo ku habboon qaab nololeedkaaga.
Waqtiga boostada: Meey-17-2024