Adigoo isticmaalaya 85% saliid ka yar marka la diyaarinayo cuntooyin dhadhan fiican leh oo aan dufan lahayn. La'aanteed kalooriyada dheeraadka ah, dhadhanka iyo dhammaystirka qafiifka ah waa isku mid. Kaliya ku rid maaddooyinka digsiga dhaantada, hagaaji heerkulka iyo wakhtiga, oo billow cunto karis!
Waxay kuu ogolaataa inaad shiil, dubto, dubto, oo aad dubto, taasoo ku siinaysa heerka ugu sarreeya ee xakamaynta karinta iyo kala duwanaanta. Heerkulka u dhexeeya 180°F ilaa 395°F, marawaxad awood badan oo is-qaadid ah ayaa ku dahaaran cuntada, iyo saacad 30-daqiiqo ah waxa uu si toos ah u damiyaa hawo shiilaya marka wareegga karinta dhammaysto.
Waxay kuu ogolaanaysaa inaad ku raaxaysato jajabyada khudradda qallafsan, kalluunka kalluunka lagu shido, hindisada digaagga iyo wax ka badan oo aan lahayn saliid dufan leh. Waxa ku jira cuntooyin macaan oo caafimaad qaba si aad u bilowdo.
Waxay kuu ogolaataa inaad si badbaado leh uga saarto cuntada shiilan hawo-mareenka adiga oo aan gacmahaagu aad u kululayn. Maro qoyan oo kaliya, Elite Platinum hawo-shimbiyeha dibadda waxa lagu hayn karaa bilaa bar.