Adigoo isticmaalaya 85% saliid ka yar marka la diyaarinayo cuntooyin dhadhan fiican leh oo aan dufan lahayn.La'aanteed kalooriyada dheeraadka ah, dhadhanka iyo dhammaystirka qafiifka ah waa isku mid.Kaliya ku rid maaddooyinka digsiga dhaantada, hagaaji heerkulka iyo wakhtiga, oo billow cunto karis!
Waxay kuu ogolaataa inaad shiil, dubto, dubto, oo aad dubto, taasoo ku siinaysa heerka ugu sarreeya ee xakamaynta karinta iyo kala duwanaanta.Heerkulka u dhexeeya 180°F ilaa 395°F, marawaxad awood badan oo is-qaadis ah ayaa ku dahaaran cuntada, iyo saacad 30-daqiiqo ah ayaa shiilaya hawada si toos ah u damisa marka wareegga karinta dhammaysto.
Waxay kuu ogolaanaysaa inaad ku raaxaysato jajabyada khudradda qallafsan, kalluunka kalluunka lagu shido, hindisada digaagga iyo wax ka badan oo aan lahayn saliid dufan leh.Waxa ku jira cuntooyin macaan oo caafimaad qaba si aad u bilowdo.
Waxay kuu ogolaataa inaad si badbaado leh uga saarto cuntada shiilan hawo-mareenada adigoon gacmahaagu aad u kululayn.Iyada oo kaliya maro qoyan, Elite Platinum hawo-shimbiyeeyaha bannaankiisa waxa lagu hayn karaa bilaa baro.